Gebelikte Bel ve Kalça Ağrısı: Fizik Tedavi Yardımcı Olabilir Mi?
Gebelikte yaşanan fiziksel değişimler, anne adayları için hem heyecan verici hem de bazen zorlayıcı olabilir. Özellikle bel ve kalça ağrısı, hamilelik döneminde sık karşılaşılan rahatsızlıklardan biridir. Bu ağrılar, günlük yaşam kalitesini düşürebilir, uyku düzenini bozabilir ve anne adayının hareketliliğini kısıtlayabilir. Ancak endişelenmeyin, bu ağrıları hafifletmenin ve yönetmenin yolları mevcut. Peki, gebelikte bel ve kalça ağrısı […]
